基礎代謝を上げ⤴⤴⤴⤴⤴⤴

痩せやすい体へと体質改善😆🙌💕✨

??まず基礎代謝って何🤔??

基礎代謝とは、

運動をしていない時の

安静にしている時の状態で、

生命維持に必要な最低限の

エネルギー代謝ですウインク

基礎代謝が低いと⤵︎⤵︎⤵︎

🌀太りやすく痩せにくい体質になる

🌀血液の循環が悪くなる

🌀クマができる

🌀むくみやすくなる

🌀くすみなどの肌トラブルが起きる

🌀ストレスなどがたまりやすくなる

そして、こんな方が基礎代謝の低い方ですえーん

・あまり運動をしない

・朝食を抜いている

・冷え性

・血圧が低い

・すぐに疲れやすい

・血色がよくない

・汗をあまりかかない

・通常体温が低い

・生理不順

・頭痛・肩凝り・腰痛がある

・食べる量は少ないのに太ってしまう

・無理なダイエットを続けている

健康・美容・ダイエット効果を

高めるためには、

できるだけ基礎代謝をアップ⤴⤴

させたいものですルンルン

一般的に基礎代謝の高い人は、

キラキラ新陳代謝がいい!!

キラキラ美肌効果!!

キラキラ太りにくい効果がある!!

と言われています🎶¨̮

基礎代謝は意識的に

生活習慣を変えるだけでも

アップさせることができます🙌

なかなか自分だけで頑張ろうとすると

難しいな…🤔💭💦

という方はR:DeeLにお任せ下さいウインクラブラブ

かっさで基礎代謝を上げ、

汗だくヒートマットなどで

サラッとした汗を流し😆💦

HIFUで脂肪も死滅〜💥

ついでに〜

小顔メニューでお顔までキュキュッ😍💕

ピンクハート美しい肌

ピンクハート健康な体

ピンクハートスリムなボディー

になる為にも!!

基礎代謝を高めちゃいましょうラブ上矢印上矢印

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